Система Джо Вейдера - Базовая тренировочная система / The Joe Weider system - Basic bodybuilding  techniques
Год выпуска: 1992
Вид спорта: Бодибилдинг
Жанр: Видеокурс тренировок по бодибилдингу
Страна: США
Комментарии: Профессиональный (одноголосый)
Язык комментариев: Русский
 
Описание:
Видеокурс тренировок по бодибилдингу по системе Джо Вейдера, самой авторитетной и эффективной системе в мире. Наибольшее число чемпионов мира подготовлено по ней. Среди них: А. Шварценеггер, Рич Гаспари, Ли Лабрада, Тония Найт и многие многие другие. Шаг за шагом вам объяснят и покажут как надо строить свое тело. Не обязательно становиться бодибилдером, система Вейдера позволяет наиболее эффективно, избегая травм и перегрузок, гармонично развить свое тело, сделать его сильным и привлекательным внешне ("вылепить тело о котором вы мечтали"), создать физическую базу для успешных занятий любым другим видом спорта. Эта система создавалась с 1936 года. Перед вами многолетний опыт чемпионов и экспертов из центра Вейдера. Специалисты считают, что начинать заниматься не поздно ни в 30, ни в 40, ни в 50 лет. "У вас два пути: либо строить свое тело, либо давать ему разрушаться,"- так говорит Джо Вейдер.
 
Технические данные файла:
Качество: VHSRip
Продолжительность: 148 минут
Видео: DivX 5 380x280 25.00fps
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz stereo 127Kbps
 

 

Проверено.  - []

Система Джо Вейдера: Базовая тренировочная система The Joe Weider system: Basic bodybuilding techniques (VHSRip)