Название: BellyDance. Fitness for beginners. (Veena & Neena) / Танцы живота. Фитнесс для начинающих.
 
Язык: русский
Формат: mpg
Видео: кодек mpeg-1; 352 x 288 (11:9); 1,15 Mbps
Аудио: кодек MPEG-1 Audio 2 канала 44,1 KHz
 

Описание: Две восточные красавицы, профессиональные исполнители танца живота - близнецы Вина и Нина Бедаши продемонстрируют вам грациозность арабского танца. Они считают, что танцы живота это не только эстетически красиво, но и довольно легкий способ избавиться от лишних объемов и в дальнейшем поддерживать свое тело в прекрасной форме и тонусе.
 
Зрителям предлагается просмотреть 3 самых основных урока, предлагаемые этими двумя красавицами.
В основном эти уроки рассчитаны одновременно на поддержание фигуры, то есть на сжигание жира, а также на усвоение техники арабского танца живота.
 
Урок 1 - Основные движения. (33:40мин)
Урок 3 - Бедра и ягодицы. (31:26)
Урок 4 - Сжигание жира. (31:50)

Уроки танца живота.