Зумба. - Основы и 20 мин. занятие./Zumba Fitness - Basics & 20-Minutes Express
 
Страна: США
Год выпуска: 2008
 
Жанр: Обучающее видео
Язык: английский
 
Описание:Оказывается, если вы не хотите скучать в фитнессах-клубах, гимнастических и тренажерных залах, а – наоборот – хотите веселиться, как будто на вечеринке или в клубе, это можно устроить. Решение носит имя Зумба(Zumba). И это решение не менее эффективно, чем прочие фитнес-занятия.
Зумба — это упражнение, включающее в себя, в основном, латинские движения. Под зажигательный ритм латиноамериканских напевов вы сочетаете базовые шаги с экзотическими элементами и из других необычных танцевальных направлений. Получается такой психологически расслабляющий и физически тонизирующий "расколбас", который еще и приносит пользу.
 
Качество: DVDRip
Продолжительность:
Introduction 01:03:00
Basics 58:45:00
20-Minutes Express 21:57:00
 
Формат: AVI 1.0 (VFW 1.1)
Видео кодек: XviD build 46
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Свойства видео: 640x480 (1.33:1), 25 fps, XviD build 46, 1527 kbps avg
Свойства аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~128.00 kbps avg
 

 
Проверено

Зумба. - Основы и 20 мин. занятие./Zumba Fitness - Basics & 20-Minutes Express (фитнес) [DVDRIP-XVID]